top of page
shutterstock_1023471091 (Large).jpg
Book Cover.jpg
shutterstock_404833252%20(Large)_edited.

БЕСЕДЫ

shutterstock_95799439 (Large).jpg

НОВОСТИ

Ella-2015-Macrobiotic-Logo-Vert-Border.p

Киноа

Подготовка

2 мин

Приготовление

20 мин

Порции

4

Image-empty-state.png

Ингредиенты

  • 1 чашка киноа

  • 2 чашки воды

  • 1/4 ч.л. морской соли

  • 1/4 ч.л. гомасио

Пошаговое Приготовление

  1. Промойте киноа. 

  2. Поместите киноа в кастрюлю, залейте водой.  

  3. На сильном огне доведите воду с киноа до кипения. Когда вода закипит, добавьте соль, уменьшите огонь до средне-слабого, накройте кастрюлю крышкой и варите 15 минут (пока киноа на впитает воду и зерна не раскроются). Если останется немного воды на дне, снимите с огня и оставьте под крышкой минут на 5, пока не впитается оставшаяся жидкость. 

  4. Подавайте с гомасио. 

Автор Рецепта/Источник

bottom of page