top of page
shutterstock_1023471091 (Large).jpg
Book Cover.jpg
shutterstock_404833252%20(Large)_edited.

БЕСЕДЫ

shutterstock_95799439 (Large).jpg

НОВОСТИ

Ella-2015-Macrobiotic-Logo-Vert-Border.p

Охаги с топпингом

Охаги - традиционный японский десерт. Приобрел популярность благодаря приятному сладкому вкусу и высокой пищевой ценности.

Подготовка

10 мин

Приготовление

1,5 часа

Порции

12

Image-empty-state.png

Ингредиенты

  • 2 чашки сладкого коричневого риса

  • 2 чашки воды

  • щепотка морской соли

  • 1 чашка обжаренных семян кунжута (по желанию)

Пошаговое Приготовление

  1. Рис промойте и замочите на ночь в 2 чашках воды.

  2. Перелейте воду с рисом в скороварку, посолите и готовьте 50 минут. 

  3. В течение 3-5 минут обжаривайте в сковороде на среднем огне семена кунжута до золотистого цвета и характерного аромата. Сразу же переложите в тарелку и дайте остыть. 

  4. Переложите семена в сурибати или ступку. Перетирайте их с помощью сурикоги или пестика. Нужно измельчить примерно половину зерен. 

  5. Смочите руки и сформируйте из риса шарики среднего размера.  

  6. Обкатайте эти шарики в семенах кунжута или в топпинге (см. рецепты топпингов) и красиво разложите на блюде для подачи. 


Попробуйте охаги с одним из вкуснейших топпигов:

  • из бобов азуки

  • из каштанов

  • из ячменного мисо

Рецепты можно найти в разделе "Десерты"

Автор Рецепта/Источник

Мичио и Эвелин Куши

bottom of page