top of page
shutterstock_1023471091 (Large).jpg
Book Cover.jpg
shutterstock_404833252%20(Large)_edited.

БЕСЕДЫ

shutterstock_95799439 (Large).jpg

НОВОСТИ

Ella-2015-Macrobiotic-Logo-Vert-Border.p

Хрустящие рисовые батончики

Подготовка

10 мин

Приготовление

30 мин

Порции

4

Image-empty-state.png

Ингредиенты

  • 2 чашки натуральных рисовых хлопьев

  • 1/4 чашки рисового сиропа

  • 1/4 чашки ячменного солода

  • 1/4 чашки органического изюма

  • 1/4 чашки жареных и измельченных орехов или семян

Пошаговое Приготовление

  1. В кастрюлю влейте рисовый сироп и ячменный солод, доведите до кипения, постоянно помешивая. Уменьшите огонь до слабого и варите 5-7 минут.

  2. В миску насыпьте рисовые хлопья, изюм и измельченные орехи или семена. Залейте горячим сиропом и хорошо перемешайте.

  3. Возьмите небольшую стеклянную форму для запекания или форму для хлеба и промойте ее под холодной водой. Не сушите. Выложите смесь в смоченную посуду. Смочите руки холодной водой и плотно утрамбуйте смесь в посуде. Поместите в холодильник или морозильную камеру на 30 минут (пока сироп не остынет и не схватится со смесью злаков и орехов).

  4. Достаньте и нарежьте квадратами или полосками.

Автор Рецепта/Источник

Мичио и Эвелин Куши

bottom of page